Det är aldrig
för sent att börja
träna självförsvar!

Höstfest i Beijers Park

Idag visade vi upp oss i Beijers park på föreningarnas dag. Träning och grillning ute i det fina vädret.

Rosie brottar ner Isac

Pablo gör en Ogoshi på Isac

Pablo gör en Kubi Nage på Isac

Isac kastar Pablo med en Tomoe Nage